En el corazón del campo, donde el conocimiento florece, cultivamos el futuro.
Proyecto Institucional Salud Mental
Querer dar el primer paso hacia tu salud mental es un acto de valentía y un signo de que en tu corazón hay esperanza. No lo veas como una debilidad, sino como el comienzo de un camino sagrado hacia el amor propio y la paz que mereces. La fe en ti mismo, en que puedes sanar y crecer, es el motor que te traerá a un lugar de fortaleza. Este no es un viaje que hagas solo; es un camino en el que el universo, la vida, o la fuerza en la que creas, está contigo, iluminando cada paso. Confía en tu corazón y en que la sanación es posible para ti. Eres valioso y mereces bienestar.
Da el primer paso
"No tienes que tenerlo todo resuelto ahora." Es un mito que a tu edad debes tener un plan de vida perfecto. Está bien explorar, cometer errores y cambiar de dirección. El crecimiento es un proceso, no una línea recta.
"Los errores no te definen; te enseñan." En lugar de ver los errores como fracasos, míralos como lecciones valiosas. Son parte del crecimiento y la evolución de tu camino.
"La presión académica puede abrumar. Está bien pedir un tiempo fuera."
"El duelo también se siente en silencio. No estás sola con lo que sientes."
"Atender tu salud mental es un acto de valentía. Hoy es un buen día para empezar."
